Senin, 10 Juni 2013

Aneka Jus Kombinasi Buah Berserat

1. Punch Jampel 

jambu apel sehat Bahan:
  •  100 gram apel
  •  100 gram jambu biji merah, dibuang bijinya
  •  4 sdm sirup merah
  •  10 ml sprite
  •  4 sdm sirup vanili
  •  100 ml air putih matang
  •  Es batu secukupnya


Cara buat:
Campur apel, jambu, sirup, dan air, lalu haluskan menggunakan blender, lalu tuang ke dalam gelas saji. Sajikan dengan menambahkan sprite dan es batu.

2. Jus Pelangi 
Bahan:
  •  100 gram avokad
  •  100 gram mangga harum manis
  •  100 gram jambu biji merah
  •  6 sdm sirup gula
  •  150 ml air putih
  •  Susu kental manis secukupnya
  •  Es serut secukupnya
kiyutsehat.blogspot.com











Cara buat:
  1.  Blender avokad dengan dua sendok makan sirup gula dan 50 ml air putih, lalu tuang ke dalam gelas saji.
  2.  Blender mangga dengan dua sendok makan sirup gula dan 50 ml air putih, lalu tuang ke dalam gelas saji yang berisi jus avokad.
  3.  Blender jambu biji dengan dua sendok makan sirup gula dan 50 ml air putih, lalu tuang di atas jus tadi. Sajikan dengan es serut dan susu kental manis.

3. Jus Buna Jamje

Bahan:  
  • 50 gram buah naga
  • 100 gram jambu biji
  • 50 gram jeruk sunkist
  • 100 ml air putih




Cara buat: 
Potong jambu biji, lalu buang bijinya, campur dengan buah naga dan air. Haluskan menggunakan blender dan sajikan dengan potongan jeruk sunkist.

4. Jus Mangga Pisang Tomat

kiyutsehat.blogspot.com
Bahan:
  •  50 gram mangga
  •  50 gram pisang
  •  50 gram tomat
  •  50 ml air putih






Cara buat:
 Campurkan semua bahan, lalu blender hingga halus dan sajikan dengan es batu.



Tidak ada komentar:

Posting Komentar